こんにちは。八松苑の坂井里美です。

２０２５年８月、いちばん暑い時期ですね。

暑中お見舞い申し上げます！

冷房と屋外の猛暑の気温差が激しくて、

体調を崩しやすくなります。

水分と栄養と睡眠をしっかり摂り

楽しい夏休みを過ごしましょう☆