こんにちは。八松苑の坂井里美です。

 

過ごしやすい季節になると

食欲が戻ってきますね～☆

 

 

やっぱり、１日３食きちんと食べるのが

病気の予防になるそうです。

 

食事を抜くと、体内の機能が停滞したり

太りやすくなったり･･･。

 

 

 

 

さて、旬の秋ナス。

揚げ出しが美味しい～☆

 

 

 

甘～く煮たトマトはデザートになるほど！

 

彩り豊かな季節のお野菜を

タップリいただきましょう♪

 

 

 

こんにちは。八松苑の坂井里美です。

 

今日は久しぶりに本屋さんへ行きました。

 

店内を見て回ると、今 話題になっていることや

新しい情報やコトバを知ることができますね。

 

で、併設されているカフェでひとやすみ♪

 

 

夕方だったので、学校帰りなのか

勉強している学生さんが多くてビックリ。

 

ほどよいザワメキがいいのでしょうか。

 

 

 

 

先日の休憩は珈琲店ですが、あえて紅茶で。

 

ポットで出てくるお店だと

たっぷり２杯飲めて嬉しいです♪

 

 

 

めったに飲まないアイスコーヒーは美容院で。

 

暑い日に、スチームも熱かったので

体の中から冷やしました。

 

 

この時期、寒暖差が激しいので

体調をくずさないように気をつけましょう☆

 

 

 

こんにちは。八松苑の坂井里美です。

 

こんなにたくさんのケーキ♪

いただいちゃいました～。

 

やばくないですか！？

テンション上がりまくりです！ 笑

 

 

 

 

さらに、もう１箱あるんです！

どれも美味しそうでなかなか選べません･･･☆

 

迷った末、右上の梨タルトにしました。

ジューシーで美味し～い♪

 

 

ありがとうございます。ごちそうさまでした！