満月の夜
こんにちは。八松苑の坂井里美です。
みなさん、昨夜の満月ご覧になりましたか？
プラチナ色に光り輝くお月さま、ホントにキレイでした☆
私はお彼岸のオハギをいただきながら、お月見を。
キレイなものを観ながらオイシイものを食べるひととき、
シアワセですね♪
ところで、昨日から急に寒くなりましたね。
「季節の変わりめに体調を崩すのはなぜか？」を
今朝のテレビで見ました。
体温が下がると、脳は血液の温度を上げるために、
血管を収縮させ細くして、血液の流れを早くします。
その結果、血圧が上がって脳梗塞や心筋梗塞に
つながるそうです。
ふだんからの健康管理、大切です。
みなさん、気をつけましょうね！
ツイッター仲間から、昨夜のお月さま写真をいただきました☆
観られなかった方、どうぞ〜♪